身边有长期便秘,排便不畅的朋友吗?灵芝改善便秘,是小菜一碟,短期见效

2017/11/23 芝和健康平台

学名经常性便秘,其形成原因

经常性便秘(连接百度百科),习惯性便秘,长期便秘危害大
心理因素

情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激,导致皮层和植物神经紊乱,是形成便秘的主要原因。
胃肠道运动缓慢

缺乏B族维生素,甲状腺功能减退,内分泌失调,营养缺乏等,可影响整个胃肠蠕动,使食物通过缓慢,形成便秘。
肠道运动亢进

促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时,可导致肠运动异常,出现痉挛性收缩,可引起便秘或腹泻交替进行,排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。
肠道受到的刺激不足

饮食过少或食物中纤维素和水分不足,肠道受到的刺激量不足,不能引起结肠、直肠的反射性蠕动,结果食物残渣在肠内停留过久,水分被充分吸收,大便干燥,排出困难。西方流行的精神饮食多含有高营养物质,但缺乏纤维素,一次食用量很少,所以容易因肠道受到的刺激不足发生便秘。
排便动力缺乏

手术损伤了肛门部肌肉,年老体弱,久病或产后,致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱,使排便动力缺乏,粪便不易排出,发生便秘。
肠壁的应激性减弱

腹泻之后,肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻,保持正常生理,常可应激性降低排粪活动引起便秘。长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性,导致便秘加重。

一般的治疗方法

饮食调整

宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水。多食富含B族维生素,粗纤维食物及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
心情调整

应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。
习惯调整

养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。

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市面上主流灵芝产品性价比又如何?

灵芝的生长史(模式详图)
上海医科大学、日本汉生药研究所--
我们对灵芝五年的研究证明:食用灵芝能增加食欲5~24%,提高性生活能力6~62%,延长人的平均寿命7.5~14%,延长最高寿命8~22%,使人的耐力、精力增加26%以上。
—摘自《国际灵芝学术会论文集》
灵芝的有效成分与作用
点击连接专家视频解读灵芝的作用
灵芝的有效成分:
灵芝子实体中含有糖类(还原糖和多糖)、三萜类、甾醇类、氨基酸、蛋白质、香豆精苷、核苷类、生物碱、挥发油、树脂、油脂及无机元素等成分。
灵芝菌丝体所含成分与子实体相似。         
药理活性及功能:
1、免疫调节作用;
2、提高机体耐缺氧作用;
3、抗衰老作用;
4、抗自由基作用;
5、降血糖作用;
6、降血压作用;
7、抗过敏作用;
8、抗炎作用;
9、调节核酸与蛋白质的代谢平衡;
10、促进DNA的合成;
11、抗放射损伤的作用。
食用灵芝后一般人都会有调理反应,又叫好转反应  点击进入 

临床可治逾疾病:
1、慢性气管炎;
2、冠心病;
3、肝炎;
4、降血脂;
5、神经衰弱;
6、对肿瘤病人的辅助治疗;
7、白细胞减少;
8、硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮;
9、肌营养不良,肌强直;
10、用于抗衰老,排毒美容等。
因灵芝入五脏的特点,对人体各系统有着独特的预防和调理作用,五脏和则百病消
1、调理消化系统
2、调理神经系统
3、调理心脑血管系统
4、调理呼吸系统
5、调理泌尿系统
6、调理内分泌系统

性价比之王―灵芝菌丝粉

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